Título :	Deporte y salud familiar : gimnasia para la vida
Tipo de documento:	texto impreso
Autores:	Gustavo de Elorza Martínez, Editor comercial
Editorial:	Bogotá : Zamora Editores
Fecha de publicación:	2008
Número de páginas:	128 p. T. IV
Il.:	il. a color
Dimensiones:	26.5 cm
Clasificación:	DEPORTES EDUCACIÓN FISICA GIMNASIA
Clasificación:	796
Resumen:	Este tomo incluye indicaciones sobre ejercicios físicos más adecuados para cada uno de los miembros de la familia, teniendo en cuenta su edad y sexo. Se encuentra también información completa sobre la nutrición y ejercicios durante el embarazo, para el bebé, para los niños, adolescentes y personas de la tercera edad, de esta manera brindar una información útil y que pueda ayudar a la práctica de vida saludable.
Nota de contenido:	El ejercicio físico y el embarazo; Ejercicios kegel; La nutrición durante el embarazo; Casos particulares; El bebé; Gimnasia para bebés; Ciclos de las sesiones; Nutrición para el bebé; Los niños y los adolescentes; Sesión de ejercicios para niños y adolescentes; Fortalecimiento muscular; Nutrición para los niños; Mujeres de 16 a 40 años; Biotipos en las mujeres; Dietas en función de los biotipos corporales; Entrenamiento; La gimnasia para hombres; Primeros pasos; Clases de cuerpo; Entrenamiento; Descripción de ejercicios con pesas; Dietas en función de los biotipos corporales; Rutinas sin pesas para mujeres y hombres; Descripción de los ejercicios; La tercera edad; El ejercicio físico y la tercera edad; Enfermedades más comunes en la tercera edad; Enfermedades más comunes en la tercera edad; Alimentación para la tercera edad
ISBN_nuevo :	978-958-677-375-1
Link:	./index.php?lvl=notice_display&id=8885

Deporte y salud familiar : gimnasia para la vida [texto impreso] / Gustavo de Elorza Martínez, Editor comercial . - Bogotá : Zamora Editores, 2008 . - 128 p. T. IV : il. a color ; 26.5 cm.

Clasificación:	DEPORTES EDUCACIÓN FISICA GIMNASIA
Clasificación:	796
Resumen:	Este tomo incluye indicaciones sobre ejercicios físicos más adecuados para cada uno de los miembros de la familia, teniendo en cuenta su edad y sexo. Se encuentra también información completa sobre la nutrición y ejercicios durante el embarazo, para el bebé, para los niños, adolescentes y personas de la tercera edad, de esta manera brindar una información útil y que pueda ayudar a la práctica de vida saludable.
Nota de contenido:	El ejercicio físico y el embarazo; Ejercicios kegel; La nutrición durante el embarazo; Casos particulares; El bebé; Gimnasia para bebés; Ciclos de las sesiones; Nutrición para el bebé; Los niños y los adolescentes; Sesión de ejercicios para niños y adolescentes; Fortalecimiento muscular; Nutrición para los niños; Mujeres de 16 a 40 años; Biotipos en las mujeres; Dietas en función de los biotipos corporales; Entrenamiento; La gimnasia para hombres; Primeros pasos; Clases de cuerpo; Entrenamiento; Descripción de ejercicios con pesas; Dietas en función de los biotipos corporales; Rutinas sin pesas para mujeres y hombres; Descripción de los ejercicios; La tercera edad; El ejercicio físico y la tercera edad; Enfermedades más comunes en la tercera edad; Enfermedades más comunes en la tercera edad; Alimentación para la tercera edad
ISBN_nuevo :	978-958-677-375-1
Link:	./index.php?lvl=notice_display&id=8885